Superando el miedo

2 meses ago

El miedo nos impide realizar nuestro verdadero potencial. En este conjunto de habilidades identificamos los diferentes miedos que nos limitan y, a través de la conciencia de nosotros mismos, aprendemos cómo superar nuestros miedos para maximizar nuestro potencial.

Miedo a la autoridad exterior

El miedo a la autoridad surge de la necesidad de desafiar a la autoridad. Cuando los miedos a la autoridad limitan nuestro potencial único, nos levantamos y desafiamos a la autoridad como una forma saludable de crear nuestro propósito único.

Miedo a la muerte

El miedo a la muerte le da sentido y propósito a nuestra vida. A medida que cuestionamos nuestro propósito, nuestra razón para participar en el proceso co-creativo de la vida, comenzamos a trascender activamente nuestro miedo a la muerte. El miedo a la muerte nos ayuda a desarrollar nuestro talento al mirar hacia adentro y reflexionar sobre lo que es importante para nosotros.

Miedo al fracaso

Desde pequeños estamos condicionados a pensar que el fracaso es algo ‘malo’ o ‘incorrecto’. El miedo al fracaso nos impide intentar o realizar nuestro potencial único. El miedo fundamental a no poder sobrevivir y cuidarnos limita nuestro potencial e influye en nuestro comportamiento.

Darse cuenta de cómo su miedo al fracaso le impide tomar medidas alineadas con su visión le ayuda a superar su miedo. Luego, puede tomar medidas alineadas con su visión.

Miedo a la responsabilidad

A veces tenemos el miedo de asumir la responsabilidad de cuidar a los demás en nuestras vidas y cómo esto impacta en las vidas de los demás. O el miedo a asumir más responsabilidades en el trabajo también podría afectar la vida de nuestros compañeros de trabajo.

Considere cómo su miedo a la responsabilidad limita su crecimiento personal. Cuando confías en quién eres, en tu potencial único, ¿cómo desacondiciona esto tu creencia limitante?

Miedo al futuro

Nuestra fijación en el futuro y nuestro lugar en él significa que a menudo le tememos al futuro. ¿Cómo será el futuro? ¿Cuál será nuestro papel en el futuro? ¿Estaremos seguros? Todos los miedos al futuro pueden debilitarnos e impedirnos vivir plenamente en el momento presente.

Para anular este miedo limitante, conéctese con el momento presente. Concéntrese en su respiración, observe su entorno o escuche lo que está sucediendo en su entorno.

Miedo al pasado

A menudo nos suceden cosas que pueden ser traumáticas y luego tememos que estas cosas vuelvan a ocurrir. Nuestros miedos al pasado nos limitan y nos impiden perfeccionar nuestros talentos en el presente, dando forma al futuro. El miedo al pasado se remonta a nuestra historia genética y, a menudo, llevamos estos miedos con nosotros al futuro.

Observe cómo su sombra, donde ha sido condicionado por el no yo, afecta su sentido de sí mismo. ¿Cómo influye lo que sucedió en el pasado en sus acciones en el presente? Escribe tus conocimientos en un diario.

Miedo a la insuficiencia

El miedo a no ser lo suficientemente bueno o no tener el talento para asegurar una vida mejor limita el potencial del individuo. Por lo tanto, tenemos que observar este miedo de cerca para poder trascender cualquier miedo limitante de no ser lo suficientemente buenos.

La mejor manera de superar su miedo a no ser lo suficientemente «bueno» es darse cuenta de que no tiene nada que demostrar. Luego, aproveche su potencial único para manifestar su verdadero yo.

La mayoría de estos temores provienen de nuestro pasado mamífero. Al darse cuenta de cómo le afectan estos miedos, puede ir más allá de ellos y entrar en su diferenciación única.

 

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