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Cours en ligne GRATUIT – Apprenez la maîtrise de l’état d’esprit

2 ans ago

Cours en ligne GRATUIT – apprenez la maîtrise de l’esprit ! Vous êtes-vous déjà demandé quelles sont les formes et les moteurs de votre comportement ? Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir à qui vous êtes et pourquoi vous êtes ici ?

Bien que ces questions puissent sembler “lointaines”, il vaut la peine d’y réfléchir pour aller au cœur de ce que vous êtes VRAIMENT.

Mindset et conditionnement

Une grande partie de ce que nous pensons être est un conditionnement mental : conditionnement de la part des parents, de l’école, des organisations, de la culture ou de la religion. Cependant, au-delà de ces constructions mentales de ce que vous pensez être, il y a votre véritable “vous”, authentique et différencié.

Alors, comment accéder à la partie de nous-mêmes qui n’est plus conditionnée par des facteurs externes ? Lorsque nous remettons en question nos hypothèses, nous arrivons à la clarté de notre véritable sens de nous-mêmes.

Pourtant, dans notre vie quotidienne, nous nous heurtons constamment à des facteurs de conditionnement externes. Nous sommes tous nés avec un plan unique. Et ainsi, nous percevons tous différemment. Notre conditionnement nous arrache à notre véritable sens de nous-mêmes. Nous croyons donc que les choses sont basées sur le bien/le mal, le bien/mauvais plutôt que sur ce qui est plus ou moins utile pour notre croissance.

Comment alors en arrivons-nous à une véritable conscience de nous-mêmes ? Et comment notre véritable sens de nous-mêmes peut-il nous guider vers notre but supérieur ?

Comprendre sa vraie nature

Prendre le temps de réfléchir sur votre sens de soi est important pour votre développement personnel. Vos valeurs définissent qui vous êtes et comment vous percevez par rapport aux autres.

Notre monde intérieur reflète notre monde extérieur. Nous devons donc réfléchir consciemment à ce qui façonne et conduit notre comportement d’un point de vue interne. Cela nous permet d’avoir une idée claire de ce que nous voulons et de la façon de manifester notre potentiel.

Plus nous prenons conscience de nous-mêmes, plus nous percevons différemment par rapport à notre environnement. En conséquence, nous transformons ce qui ne nous sert plus.

Nous pouvons adopter d’autres perspectives sans avoir besoin de changer les gens. Au fur et à mesure que nous gagnons en clarté, nous façonnons notre identité en alignant nos passions et nos talents sur nos compétences uniques. En fin de compte, cela nous donne un sens et un but plus importants.

Les états de conscience

Et pourtant, une grande partie de ce que nous sommes fonctionne à partir d’une vague émotionnelle – un cycle de hauts et de bas. Nos constructions mentales conduisent ces états internes de conscience, qui sont des sentiments.

Il y a 3 états d’âme qui définissent nos perspectives :

  1. Contractuelle – motivée par l’idée que quelque chose ne va pas, il s’agit d’un sentiment d’inconfort, que nous enterrons, nions ou projetons sur les autres afin de nous débarrasser de ce sentiment d’inconfort.
  2. Détendu – c’est quand tout va bien. Nous détendons simplement la contraction, gagnons de la présence et savons que tout va bien. Souvent, nous gagnons en clarté par la respiration profonde, le yoga ou la méditation.
  3. Expansif – détendu et excité. Nous tenons à participer de tout cœur à ce qui nous donne un sens et un but.

Selon les circonstances et l’environnement, nous pouvons nous déplacer entre ces différents états de conscience, selon la façon dont nous réagissons ou réagissons à ce que nous voyons, pensons, ressentons et croyons. Le point bas de notre vague émotionnelle nous donne un sentiment de mélancolie. Le point culminant de notre vague produit des sentiments d’exubérance et d’excitation. Il vaut la peine d’attendre que les choses soient claires pour prendre les bonnes décisions en fonction de vos meilleurs intérêts.

Cours en ligne gratuit – Apprendre la maîtrise de l’état d’esprit

Apprenez à prendre des décisions dans une perspective claire et calme, en accord avec votre vision et vos valeurs les plus élevées. Saisissez l’occasion de vivre votre vie en tant que personne authentique, en transcendant la peur et en alignant vos compétences et vos talents sur vos intérêts.

Êtes-vous prêt à vivre votre vie comme votre moi unique et différencié ?

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