Surmonter la peur

2 mois ago

La peur nous empêche de réaliser notre véritable potentiel. Dans cet ensemble de compétences, nous identifions les différentes peurs qui nous limitent et, grâce à la conscience de soi, nous apprenons à surmonter nos peurs pour maximiser notre potentiel.

Peur de l’autorité extérieure

La peur de l’autorité naît du besoin de défier l’autorité. Lorsque les peurs de l’autorité limitent notre potentiel unique, nous nous levons et défions l’autorité comme un moyen sain de créer notre objectif unique.

Peur de la mort

La peur de la mort donne un sens et un but à notre vie. Alors que nous remettons en question notre objectif – notre raison de participer au processus co-créatif de la vie, nous commençons à transcender activement notre peur de la mort. La peur de la mort nous aide à réaliser notre talent en regardant à l’intérieur et en réfléchissant à ce qui est important pour nous.

Peur de l’échec

Dès notre plus jeune âge, nous sommes conditionnés à penser que l’échec est quelque chose de « mauvais » ou de « mal ». La peur de l’échec nous empêche d’essayer ou de réaliser notre potentiel unique. La peur fondamentale de ne pas pouvoir survivre et prendre soin de nous limite notre potentiel et influence notre comportement.

Remarquer comment votre peur de l’échec vous empêche d’agir en accord avec votre vision vous aide à surmonter votre peur. Vous pouvez alors prendre des mesures alignées avec votre vision.

Peur de la responsabilité

Parfois, nous avons peur d’assumer la responsabilité de prendre soin des autres dans nos vies et de voir comment cela affecte ensuite la vie des autres. Ou la peur d’assumer plus de responsabilités au travail pourrait également affecter la vie de nos collègues.

Considérez comment votre peur des responsabilités limite votre croissance personnelle. Lorsque vous faites confiance à qui vous êtes – à votre potentiel unique, comment cela déconditionne-t-il votre croyance limitante?

Peur du futur

Notre fixation sur l’avenir et notre place dans celui-ci signifie que nous craignons souvent l’avenir. À quoi ressemblera le futur? Quel sera notre rôle à l’avenir ? Serons-nous en sécurité ? Toutes les peurs du futur peuvent être débilitantes et nous empêcher de vivre pleinement le moment présent.

Pour dépasser cette peur limitante, connectez-vous avec le moment présent. Concentrez-vous sur votre respiration, observez votre environnement ou écoutez ce qui se passe dans votre environnement.

Peur du passé

Il nous arrive souvent des choses qui peuvent être traumatisantes et nous craignons alors que ces choses ne se reproduisent. Nos peurs du passé nous limitent et nous empêchent de perfectionner nos talents dans le présent, façonnant ainsi l’avenir. La peur du passé remonte à notre histoire génétique et nous portons souvent ces peurs avec nous dans le futur.

Remarquez comment votre ombre – où vous avez été conditionné par le non-soi, a un impact sur votre sentiment de soi. Comment ce qui s’est passé dans le passé influence-t-il vos actions dans le présent. Journal vos idées.

Peur de l’insuffisance

La peur de ne pas être assez bon ou de ne pas avoir le talent pour s’assurer une vie meilleure limite le potentiel de l’individu. Nous devons donc surveiller de près cette peur afin que nous puissions transcender toute peur limitante de ne pas être assez bien.

La meilleure façon de surmonter votre peur de ne pas être assez « bon » est de réaliser que vous n’avez rien à prouver. Puis exploitez votre potentiel unique pour manifester votre vrai moi.

La plupart de ces peurs proviennent de notre passé de mammifère. En remarquant comment ces peurs vous affectent, vous pouvez les dépasser et entrer dans votre différenciation unique.

 

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