Como Dominar a Sua Personalidade

Nesta Atividade, aprenderá a dominar a sua personalidade, compreendendo melhor as suas raízes. Com o exercício de conscientização, pode aprender a equilibrar traços extremos de personalidade para melhores resultados.

É introvertido ou extrovertido, positivo ou negativo, masculino ou feminino, passivo ou ativo, orientado para o futuro ou para o passado? As nossas personalidades são compostas de opostos. Para descobrir qual o seu tipo de personalidade, pode fazer este teste online.

Você pode nascer com a sua própria personalidade, mas o seu temperamento – a personalidade, juntamente com a atitude e a perspetiva – é formado pelas suas experiências de vida. Uma experiência de vida traumática poderia acentuar os traços negativos da personalidade e atenuar os positivos, e vice-versa.

Eu poderia conhecer o meu tema muito bem e não ser percebido como introvertido. Se tiver passado algum tempo a procurar compreender a minha esfera de influência, poderia ser visto como extrovertido.

O seu estado de consciência – o que pensa e sente – é separado da sua personalidade, mas ambos se influenciam mutuamente.

Trabalhando com ambos, aprendemos a perceber se estamos a ser influenciados pela nossa personalidade ou pelos nossos sentimentos e pensamentos. Passamos a tomar melhores decisões.

Então, como equilibramos os nossos traços de personalidade dominantes? Primeiro, conheça sua personalidade. Jogue com os seus pontos fortes. Se é introvertido, isso pode querer dizer que precisa do seu próprio espaço ou de passar tempo com os seus pensamentos.

É importante que aprendamos a equilibrar as nossas personalidades fazendo o oposto da tendência dos nossos traços dominantes. Para um introvertido, isto pode significar ir a uma festa barulhenta de vez em quando. Ou, para um extrovertido, passar algum tempo sozinho.

Há todo um espectro de traços entre os polos extrovertido/introvertido, positivo/negativo, masculino/feminino. Numa situação, posso ser extremamente introvertido. Noutra, mais extrovertido.

Uma grande parte do processo de aprender a dominar a sua personalidade depende da conscientização. Isto exige que saiba quem é, porque está aqui e o que é importante para si. Poderá então usar a sua personalidade para jogar com os seus pontos fortes, atenuar as suas fraquezas e desenvolver-se ao longo do caminho.